Or you want a quick look: Vitamin tổng hợp là gì? Tác dụng như thế nào?
Sử dụng thuốc bổ vitamin tổng hợp đang là sự lựa chọn của rất nhiều người. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp, đâu là thuốc vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay? Bài viết này Doppelherz tổng hợp một số thuốc vitamin tổng hợp tốt nhất được nhiều người tin dùng.
Vitamin tổng hợp là gì? Tác dụng như thế nào?
Bạn có thể hiểu một cách đơn giản thuốc vitamin tổng hợp là loại thuốc tập hợp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dù bạn có một chế độ ăn uống hợp lý, thì việc bổ sung vitamin tổng hợp giúp cho cơ thể bù đắp những dưỡng chất còn thiếu từ thực phẩm hàng ngày. Vitamin tổng hợp tốt nhất phải có đầy đủ những vitamin và khoáng chất cơ bản cần thiết cho cơ thể như: vitamin C, các loại vitamin B, D, các chất canxi, sắt, kali…
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp tốt nhất phải đúng liều lượng có thể hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim và ung thư. Ngoài ra, vitamin tổng hợp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết có những tác dụng cụ thể như sau:
- Sử dụng vitamin tổng hợp giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi
- Các nhóm vitamin B (B1, B6, B12…) hỗ cải thiện chức năng não, giúp não nhớ lâu hơn, hoạt động tốt hơn
- Vitamin D và canxi hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, và tốt cho xương khớp
- Ngoài ra, thiếu vitamin tổng hợp cũng có thể gây ra những chứng bệnh như thiếu máu, choáng váng mặt…
Top 7 Vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay
Vitamin tổng hợp thường có các dạng viên sủi, dạng bột, viên nén, hoặc dạng lỏng (siro). Trong đó, dạng sủi và viên nén rất được nhiều người yêu thích bởi sự tiện dụng và nhanh chóng. Hiện tại, rất nhiều người nhầm giữa vitamin tổng hợp và viên C sủi thông thường. Sau đây là Top 7 loại vitamin tổng hợp tốt nhất, được yêu thích nhất theo thứ tự ưu tiên từ trên xuống.
Số 1 - Vitamin tổng hợp - viên sủi az fizz
Đứng đầu danh sách, Doppelherz giới thiệu “người nhà” AZ Fizz. Tuy mang tiếng “người nhà” nhưng để xuất hiện trong bài viết này, thì AZ Fizz vẫn phải đảm bảo được 2 yếu tố vitamin tổng hợp tốt nhất và được nhiều người tin dùng.
Viên sủi az fizz là sản phẩm thuộc về thương hiệu Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức, Since 1897). Nói về độ phổ biến AZ Fizz có mặt tại hơn 35 quốc gia Châu Âu và 70 quốc gia trên Thế giới.
AZ Fizz thích hợp cho trẻ em từ 10 tuổi trở lên và người lớn, đặc biệt là những người mới ốm, cần bổ sung vitamin và khoáng chất. Trong mỗi viên sủi az fizz chứa 21 vitamin và các khoáng chất hữu ích và cần thiết cho cơ thể: titamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Niacin, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D3, RRR-α - tocopherol quivalents (Vitamin E), Folic Acid, Biotin…
Về công dụng, viên sủi az fizz có những công dụng chính như: làm đẹp da và tóc (vitamin A,C, biotin, vitamin B2…); giúp cơ thể chống oxy hóa (vitamin C, vitamin E); giúp bổ mắt (vitamin A và tiền vitamin A); tốt cho sự phát triển xương (vitamin D), và những công dụng khác. Viên sủi az fizz có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin hằng ngày của cơ thể và đặc biệt phù hợp cho người mới khỏi ốm, người chán ăn, suy nhược…
Số 2 - Multivitamins + Biotin Swiss Energy
Thêm một sản phẩm viên sủi rất được yêu thích trong danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất là Multivitamins + Biotin Swiss Energy. Sản phẩm thuộc thương hiệu Swiss Energy - Thụy Sĩ.
Sản phẩm giúp bổ sung các vitamin cần thiết cho sự trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, sản phẩm có sự kết hợp giữa các vitamin và Biotin giúp cải thiện các vấn đề về rụng tóc, gãy tóc, hỗ trợ và giảm các vấn đề về da như: sạm, nám, giúp da mịn màng và sáng bóng, và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Một số công dụng chính của sản phẩm:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Mờ vết thâm, sạm nám, sáng da, ngăn ngừa lão hóa
- Hỗ trợ duy trì thị lực
- Dưỡng tóc khỏe mạnh
Swiss Energy Multivitamin + Biotin phù hợp cho người trên 14 tuổi. Về liều lượng sử dụng, nên dùng 1 viên / ngày và hòa tan với 200 ml nước.
Vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản
Tiếp theo danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay phải gọi tên DHC Nhật Bản. Vitamin tổng hợp DHC chứa hơn 12 loại vitamin cần thiết cho hoạt động cơ thể hàng ngày. Một viên vitamin tổng hợp DHC bao gồm: niacin, axit pantothenic, biotin,-carotene - tiền vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin, vitamin B12, vitamin C, vitamin D (vitamin D3), vitamin E (d-α-tocopherol), axit folic, vitamin P và các phụ liệu như: dầu ô liu, sáp ong, lecithin (có chiết xuất từ đậu nành), Gelatin, glycerin… Với những loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, viên vitamin tổng hợp DHC có công dụng hỗ trợ giảm suy nhược cơ thể; tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa…; hỗ trợ đẹp da và tóc.
Bên cạnh viên uống tổng hợp, DHC còn có những sản phẩm bổ sung từng loại vitamin riêng biệt như: viên uống bổ sung vitamin E, viên uống bổ sung vitamin C, viên uống tinh chất isoflavone, viên uống rau củ quả… Để sử dụng sản phẩm tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để bổ sung đúng vitamin cơ thể cần và đúng liều lượng.
One A Day Women’s Formula
Nói về vitamin tổng hợp dành riêng cho phái đẹp, Doppelherz ưu ái gọi tên One A Day Women’s Formula - sản phẩm của hãng Bayer của Mỹ . Sản phẩm cung cấp 23 vitamin, khoáng chất phù hợp với phụ nữ dưới 50 tuổi cần bổ sung vitamin. Các nhà khoa học đã chứng minh phụ nữ là đối tượng dễ bị tổn thương và gặp vấn đề về sức khỏe hơn nam giới, do đó, chị em đừng quên One A Day Women’s Formula nhé. Đây là vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho phái đẹp, có chứa một lượng biotin khá lớn để hỗ trợ làm đẹp da, chắc móng và tóc dài bóng khỏe.
Bên cạnh những công dụng thông thường của các loại vitamin tổng hợp, One A Day Women’s Formula còn có những công dụng đặc biệt dành cho phụ nữ. Chẳng hạn như: giàu vitamin D và gấp đôi lượng canxi giúp hệ khung xương chắc khỏe; nhiều vitamin A, C, E và selen giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể; hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ B6, B12, C, E và axit folic; hỗ trợ đẹp da, đẹp tóc và chắc móng; vitamin B và crom hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nhanh chóng nhất; giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung ở phụ nữ.
Về liều lượng, nên sử dụng 1 viên / ngày và sử dụng sau bữa ăn để các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
One Daily - Women’s Multivitamin
Thêm một sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phái đẹp rất được lòng chị em phụ nữ chính là One Daily - Women’s Multivitamin. Đây là sản phẩm của Puritan’s Pride - thành viên của một trong bốn tập đoàn chuyên sản xuất, phân phối thực phẩm chức năng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất thế giới NBTY , Mỹ.
Ưu điểm các sản phẩm của Puritan’s Pride chính là luôn sử dụng nguồn nguyên liệu tốt nhất, đạt tiêu chuẩn khắt khe QAS và GMP. Các sản phẩm vitamin và khoáng chất của Puritan’s Pride luôn được nhiều bác sĩ ACC khuyên dùng để bổ sung, tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Với những ưu điểm này, viên uống One Daily - Women’s Multivitamin rất đáng để liệt kê vào danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất.
Về thành phần, trong mỗi viên uống One Daily - Women’s Multivitamin chứa hơn 20 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: vitamin A, C, D, E, K, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12…), canxi, sắt, đồng…
Với các loại vitamin và khoáng chất nêu trên, One Daily - Women’s Multivitamin là viên uống hỗ trợ phái đẹp trong các vấn đề:
- Được đặc chế để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mà thực phẩm hàng ngày không thể đáp ứng đủ
- Hàm lượng canxi cao, vitamin D và magie giúp tăng cường sức đề kháng, giúp hệ xương chắc khỏe
- Vitamin B6, B12, C, E, axit folic là những vitamin và khoáng chất hữu ích cho hệ tim mạch
- Hỗ trợ hệ miễn dịch với vitamin A, C, E, selen
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn tiền và mãn kinh
Với những công dụng vừa nêu, One Daily - Women’s Multivitamin là một trong những vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho phái đẹp. Sản phẩm rất đáng để nhiều chị em phụ nữ cân nhắc sử dụng.
Complete Daily Multivitamin
Tiếp theo danh sách vitamin tổng hợp tốt nhất là viên uống bổ sung vitamin tổng Complete Daily Multivitamin là sản phẩm của hãng Nature’s Way - Úc. Viên uống này chứa hơn 20 vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì và phát triển sức khỏe tổng thể.
Trong mỗi viên Complete Daily Multivitamin chứa đầy đủ 7 thành phần cơ bản của vitamin tổng hợp và thêm các dưỡng chất bổ sung khác : vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B12), vitamin A, C, D3, axit folic, sắt, canxi, mangan..
Về liều dùng, Complete Daily Multivitamin được khuyến nghị dùng 1 hoặc 2 viên / ngày với bữa ăn (đối với người lớn). Đối với trẻ em trên 6 tuổi, có thể dùng 1 viên / ngày với thức ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Có thể nói trong số những vitamin tổng hợp tốt nhất, Complete Daily Multivitamin là sự lựa chọn tốt cho những người hiện đại có lối sống bận rộn và thiếu năng lượng, cảm giác mệt mỏi.
Blackmores Multivitamin+Energy
Thêm một sản phẩm của Úc , viên vitamin tổng hợp Multivitamin+Energy. Multivitamin + Energy là sản phẩm của hãng Blackmores - Úc. Đây là sản phẩm rất được tin dùng tại Úc và nhiều nước trên thế giới, là sản phẩm xứng đáng để Doppelherz giới thiệu vào danh sách những vitamin tổng hợp tốt nhất
Viên uống được bào chế để hỗ trợ:
- Giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng và năng lượng
- Giảm căng thẳng, lo âu, stress
- Tăng cường, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể
- Cải thiện và nâng cao sức khỏe tổng quát của cơ thể
Multivitamin+Energy là dạng viên uống được dùng với liều lượng như sau: người lớn 1 viên / ngày dùng với bữa ăn. Đối với trẻ em dưới 18 tuổi phải dùng theo chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt, thuốc này không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
7 sản phẩm nêu trên là một trong những vitamin tổng hợp tốt nhất được nhiều người tin dùng. Đây chỉ là sản phẩm bổ sung nhưng để sử dụng được tốt nhất, bạn nên dùng theo sự chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia.
