Or you want a quick look: Viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không?
Thời tiết oi nóng, tắm biển được xem là hoạt động yêu thích của nhiều người. Một số người cho rằng nước biển có lợi cho người bị viêm da, vậy người mắc viêm da cơ địa có nên tắm biển không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin câu trả lời trong bài viết sau.
Viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không?
Trước khi trả lời câu hỏi viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không hãy cùng tìm hiểu sơ qua về liệu pháp biển Thalassotherapy. Từ xa xưa, người Hy Lạp, Ai Cập và La Mã đã áp dụng cách tắm biển để chữa bệnh các bệnh ngoài da, bỏng rộp hoặc vết thương khác.
Đến thế kỷ 16, Ambroise Paré - người mở đường cho ngành phẫu thuật hiện đại đã nhấn mạnh tắm biển có thể giúp chăm sóc da làm se khít, mịn màng da. Đến thế kỷ 19, tại Pháp, phương pháp điều trị bằng nước biển bắt đầu phát triển. Năm 1865, Bác sĩ La Bonnardière đã đưa ra khái niệm “Thalassotherapy”. Theo tiếng Hy Lạp từ “thalassa”có nghĩa là biển và “therapeia” là điều trị. Trong đó, tắm biển là một phần trong liệu pháp này.
Vậy nên, với câu hỏi bị viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không? Thì câu trả lời là nên. Dùng muối biển hay nước muối là phương pháp giảm triệu chứng viêm da cơ địa phổ biến.
Khoa học hiện đại đã chứng minh rằng nước biển có lợi đối với các căn bệnh về viêm da - kể cả viêm da cơ địa. Bởi lẽ, trong nước biển có chứa nhiều thành phần tốt như iốt, kali, canxi, natri, lưu huỳnh…
Khi tắm biển, các triệu chứng viêm da cơ địa sẽ được cải thiện. Rõ nhất là bạn sẽ cảm thấy đỡ ngứa hơn.
Không những vậy, nước biển còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trở nên mượt mà hơn. Nước biển còn chứa hợp chất như kẽm giúp tăng cường khả năng lưu thông máu, chống viêm, cấp ẩm cho da.
Với những lợi ích như trên, không có lý do gì để băn khoăn vấn đề người mắc viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không. Bạn cứ thoải mái tắm biển để vừa giúp làm sạch da, vừa giúp quá trình điều trị các bệnh ngoài da được thuận lợi hơn.
Tắm biển với một tâm thế sảng khoái còn giúp bạn loại bỏ căng thẳng hiệu quả. Triệu chứng ngứa sẽ giảm nên bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn.
Lưu ý để tắm biển an toàn cho người bị viêm da cơ địa
Có thể bạn đã yên tâm sau khi được giải đáp viêm da cơ địa có nên tắm biển. Tuy nhiên, độc giả nên lưu ý những điều sau khi tắm biển để mang lại sự an toàn tuyệt đối, cũng như hỗ trợ quá trình trị bệnh viêm da cơ địa một cách tốt nhất.
Cần lưu ý một số vấn đề cơ bản sau khi tắm biển, bao gồm:
Không tắm quá 15 phút dưới biển
Nước biển tốt cho người bị viêm da cơ địa. Nhưng chỉ nên tắm biển khi bạn bị viêm da cơ địa thể nhẹ. Thời gian tắm không quá 15 phút.
Nếu tắm trong thời gian dài, bề mặt khu vực bị viêm da cơ địa có nguy cơ bị tổn thương nặng. Lý do là vì da lúc này rất mềm, dễ bị mất nước. Thực hiện tắm biển thường xuyên trong vòng 6 tuần sẽ thấy triệu chứng ngứa và viêm da giảm rõ rệt.
Lưu ý: Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ làm giảm triệu chứng chứ không thể chữa khỏi bệnh viêm da cơ địa. Do đó, vẫn cần thăm khám và sử dụng kết hợp thêm thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Không tắm khi có vết thương hở, lở loét
Bị viêm da cơ địa có nên tắm biển khi da có vết thương hở, lở loét? Câu trả lời là tuyệt đối không, dù nước biển có nhiều thành phần tốt cho người mắc bệnh.
Như đã biết, nước biển có tính chất mặn vì chứa muối. Người bị viêm da cơ địa ở thể nặng tức là khi đã xuất hiện triệu chứng ngứa dữ dội kèm theo lở loét, chảy máu. Tắm nước biển lúc này sẽ gây đau rát da, thậm chí gây nhiễm trùng.
Bôi kem dưỡng ẩm da trước và sau khi tắm biển
Người bị viêm da cơ địa cần bôi kem dưỡng ẩm da sau khi tắm để ngăn ngừa mất nước. Nên chọn loại kem dưỡng có thành phần dịu nhẹ, an toàn cho người mắc viêm da cơ địa. Tốt nhất, nên sử dụng loại kem bôi được bác sĩ, chuyên gia da liễu khuyến cáo nên dùng.
Che chắn da cẩn thận, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
Trong nhiều trường hợp, tắm nắng sẽ giúp cải thiện tình trạng ngứa của bệnh viêm da cơ địa. Tuy nhiên, chỉ nên tắm nắng sớm, dịu nhẹ, thường là trước 8h sáng. Nên tránh nắng lúc giữa trưa, đầu giờ chiều.
Viêm da cơ địa khiến da luôn bị khô. Nếu không che chắn da cẩn thận và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt trực tiếp sẽ làm da trở nên khô hơn. Do vậy, hãy tắm biển khi trời đã dịu mát. Bạn cũng nên đội mũ rộng vành, khoác áo chống nắng và bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên.
Uống nhiều nước
Bên cạnh việc bôi kem dưỡng ẩm, người bị viêm da cơ địa cũng nên uống nhiều nước lọc để da giữ được độ ẩm cần thiết.
Hạn chế ăn hải sản
Một số loại hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ, bề bề… sẽ khiến tình trạng ngứa trở nên nặng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn hải sản khi đi biển.
Một vài phương pháp dân gian giảm ngứa do viêm da cơ địa ngay tại nhà
Viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không thì bạn đã rõ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đi biển thường xuyên, đặc biệt là những người ở xa biển. Bạn có thể tham khảo một vài phương pháp dân gian sau đây để có thể làm giảm triệu chứng ngứa do viêm da cơ địa gây ra ngay tại nhà:
Dùng lá trầu không và bèo hoa dâu
- Chuẩn bị một nắm lá trầu không và một nắm lá bèo hoa dâu, rửa sạch. Cho lá vào nồi nấu cùng 2 lít nước. Để lửa nhỏ, nấu trong vòng 20 phút thì tắt bếp.
- Chờ nước nguội lọc bỏ bã.
- Dùng phần nước đã nấu rửa/vệ sinh vùng da bị viêm da cơ địa.
- Sau 2 giờ thì rửa/tắm lại với nước sạch.
- Áp dụng tuần 2 lần để có hiệu quả.
Tắm với nước muối loãng
- Pha 4 thìa canh muối vào bồn nước ấm dưới 40 độ C và ngâm mình trong 15 phút.
- Sau đó tắm lại bằng nước sạch, dùng khăn tắm mềm để thấm nước trên da và tiến hành thoa kem dưỡng da.
- Tuần thực hiện 2 lần để giảm ngứa.
Dùng dầu dừa
Sau khi tắm xong, thay vì bôi kem dưỡng ẩm bạn cũng có thể dùng dầu dừa để thay thế. Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo tốt cho da có tác dụng giảm viêm, dưỡng ẩm da, cải thiện triệu chứng ngứa do viêm da cơ địa.
Cách thực hiện:
- Sau khi tắm hoặc làm sạch da bằng nước ấm, lau khô da và dùng lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da.
- Massage da nhẹ nhàng, vỗ nhẹ để tinh chất trong dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong.
- Để nguyên, rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Mỗi tuần nên thực hiện 3 lần để có kết quả tốt nhất.
Dùng nha đam
- Cắt một nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ xanh, lấy phần gel trong suốt bên trong.
- Xay nhuyễn gel nha đam.
- Thoa gel nha đam thoa lên da trong 20 phút rồi rửa sạch da bằng nước mát.
- Thực hiện mỗi tuần 3 lần.
Trên đây là một số thông tin quan trọng nhất giúp bạn giải đáp câu hỏi bị viêm da cơ địa có nên tắm biển hay không. Nhìn chung, tắm biển chỉ nên được coi là phương pháp hỗ trợ điều trị căn bệnh viêm da cơ địa. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để có liệu trình chữa bệnh nhanh chóng, chính xác nhất và ngăn ngừa bệnh tái phát.
