Tiết
Tên bài
Nội dung
Ghi chú
Học kì 1
Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình
– Giới thiệu tóm tắt chương trinhg GDTC lớp 2 cả năm. Tổ chức lớp.
– Trò chơi “lò cò tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực
T1
2
Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn.
– Trò chơi “lò cò tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực
T2
3
Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Chuyển đội hình hàng vòng tròn thành đội hình hàng dọc.
– Trò chơi “lò cò tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực
T3
4
Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
– Trò chơi “lò cò tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực
T4
5
Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
– Trò chơi “lò cò tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực
T5
6
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn.
– Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
– Bài tập phát triển thể lực
T1
7
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Chuyển đội hình hàng vòng tròn thành đội hình hàng ngang.
– Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
– Bài tập phát triển thể lực
T2
8
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại.
– Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
– Bài tập phát triển thể lực
T3
9
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại.
– Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
– Bài tập phát triển thể lực
T4
10
Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
– Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại.
– Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
– Bài tập phát triển thể lực
T5
11
Giậm chân tại chỗ, đứng lại
– Học động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
– Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
– Bài tập phát triển thể lực
T1
12
Giậm chân tại chỗ, đứng lại
– Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
– Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
– Bài tập phát triển thể lực
T2
13
Giậm chân tại chỗ, đứng lại
– Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
– Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
– Bài tập phát triển thể lực
T3
14
Giậm chân tại chỗ, đứng lại
– Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
– Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
– Bài tập phát triển thể lực
T4
Chủ đề: Bài thể dục
15
Động tác vươn thở, động tác tay
– Động tác vươn thở.
– Trò chơi “ném trúng đích”
– Bài tập phát triển thể lực
T1
16
Động tác vươn thở, động tác tay
– Động tác tay.
– Trò chơi “ném trúng đích”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
17
Động tác vươn thở, động tác tay
– Ôn động tác vươn thở, tay.
– Trò chơi “ném trúng đích”
– Bài tập phát triển thể lực
T3
18
Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng.
– Động tác chân.
– Trò chơi “chèo thuyền”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
19
Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng.
– Động tác lườn.
– Trò chơi “chèo thuyền”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
20
Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng.
– Động tác bụng.
– Trò chơi “chèo thuyền”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
21
Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng.
– Ôn động tác chân, lườn, bụng.
– Trò chơi “chèo thuyền”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
22
Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác diều hòa.
– Động tác phối hợp.
– Trò chơi “mèo đuổi chuột”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
23
Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác diều hòa.
– Động tác nhảy.
– Trò chơi “mèo đuổi chuột”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
24
Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác diều hòa.
– Động tác điều hòa.
– Trò chơi “mèo đuổi chuột”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
25
Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác diều hòa.
– Ôn động tác phối hợp, nhảy, điểu hòa.
– Trò chơi “mèo đuổi chuột”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
26
Bài thể dục
– Ôn bài thể dục.
– Trò chơi “mèo đuổi chuột”
– Bài tập phát triển thể lực.
T5
Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
27
Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
– Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên.
– Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
28
Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
– Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
– Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
29
Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
– Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dơ cao.
– Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
30
Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
– Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
– Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
31
Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
– Bài tập phối hợp đi theo vạch kể thẳng
– Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
– Bài tập phát triển thể lực.
T5
32
Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải.
– Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên.
– Trò chơi “bỏ khăn”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
33
Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải.
– Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang.
– Trò chơi “bỏ khăn”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
34
Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải.
– Đi kiễng gót theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay chống hông.
– Trò chơi “bỏ khăn”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
35
Trải nghiệm biểu diễn
bài thể dục phát triển chung với nhạc.
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể dục.
Trải nghiệm theo nhạc
36
Sơ kết học kì 1
Nhắc lại những kiến thức đã học.
Học kì 2
37
Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải.
– Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ vòng trái, vòng phải.
– Trò chơi “bỏ khăn”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
38
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
– Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên.
– Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
39
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
– Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.
– Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
40
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
– Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ thẳng.
– Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
41
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
– Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng.
– Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
42
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải.
– Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên.
– Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
43
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải.
– Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang.
– Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
44
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải.
– Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ hướng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên.
– Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
45
Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải.
– Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ hướng trái, hướng phải.
– Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T4
46
Các động tác quỳ ngồi cơ bản
– Ngồi xổm, ngồi kiễng 2 gót chân.
– Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
47
Các động tác quỳ ngồi cơ bản
– Ngồi bệt thẳng chân.
– Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
48
Các động tác quỳ ngồi cơ bản
– Quỳ thấp, quỳ cao.
– Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
49
Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản
– Bài tập 1.
– Trò chơi “Tung vòng vào đích”
– Bài tập phát triển thể lực.
T1
50
Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản
– Bài tập 2.
– Trò chơi “Tung vòng vào đích”
– Bài tập phát triển thể lực.
T2
51
Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản
– Bài tập 3.
– Trò chơi “Tung vòng vào đích”
– Bài tập phát triển thể lực.
T3
Chủ đề: Thể thao tự chọn
52
Động tác di chuyển không bóng.
– Động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy bằng 1 chân.
– Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”.
– Phát triển thể lực.
T1
53
Động tác di chuyển không bóng.
– Ôn động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy bằng 1 chân.
– Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”.
– Phát triển thể lực.
T2
54
Động tác di chuyển không bóng.
– Động tác nhảy đứng.
– Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”.
– Phát triển thể lực.
T3
55
Động tác di chuyển không bóng.
– Ôn động tác nhảy đứng.
– Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”.
– Phát triển thể lực.
T4
56
Động tác dẫn bóng
– Động tác khởi động với bóng.
– Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức.
– Phát triển thể lực.
T1
57
Động tác dẫn bóng
– Động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước.
– Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức.
– Phát triển thể lực.
T2
58
Động tác dẫn bóng
– Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước.
– Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức.
– Phát triển thể lực.
T3
59
Động tác dẫn bóng
– Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước.
– Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức.
– Phát triển thể lực.
T4
60
Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
– Động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay.
– Trò chơi “lăn bóng bằng tay”.
– Phát triển thể lực.
T1
61
Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
– Ôn động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay.
– Trò chơi “lăn bóng bằng tay”.
– Phát triển thể lực.
T2
62
Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
– Động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay.
– Trò chơi “lăn bóng bằng tay”.
– Phát triển thể lực.
T3
63
Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
– Ôn động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay.
– Trò chơi “lăn bóng bằng tay”.
– Phát triển thể lực.
T4
64
Động tác ném rổ hai tay trước ngực
– Động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần.
– Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
– Phát triển thể lực.
T1
65
Động tác ném rổ hai tay trước ngực
– Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần.
– Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
– Phát triển thể lực.
T2
66
Động tác ném rổ hai tay trước ngực
– Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần.
– Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
– Phát triển thể lực.
T3
67
Động tác ném rổ hai tay trước ngực
– Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần.
– Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
– Phát triển thể lực.
T4
68
Động tác ném rổ hai tay trước ngực
– Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần.
– Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
– Phát triển thể lực.
T5
69
Trải nghiệm : Thi đua tâng cầu và chuyền cầu
Thi đua ném bóng vào rổ
Trải nghiệm
70
Tổng kết môn học
Tổng kết môn học
