Or you want a quick look: TOP 13 LOẠI TRÀ GIẢM CÂN NHIỀU NGƯỜI SỬ DỤNG NHẤT
Trà giảm cân được coi là một loại thực phẩm chức năng giúp người uống giảm cân an toàn. Vóc dáng cân đối là mong muốn của nhiều người, tuy nhiên các bạn hãy chọn giải pháp an toàn cho sức khỏe nhé. Trong bài viết này mình sẽ giới thiệu tới các bạn 13 loại trà giúp giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay.
TOP 13 LOẠI TRÀ GIẢM CÂN NHIỀU NGƯỜI SỬ DỤNG NHẤT
1. Trà Ô Long
Ô Long là một giống trà quý được trồng phổ biến ở Trung Quốc nhưng nổi tiếng nhất là ở Đài Loan. Tại Việt Nam được trồng nhiều ở các vùng nùi Mộc Châu, Thái Nguyên, Lâm Đồng, Yên Bái. Loại trà này được chế biến theo phương thức lên men 20-70% (Phương pháp lên men không hoàn toàn), vị nồng hậu, có mùi rất thơm và bền, nước trà màu xanh hoặc xanh vàng, phần bã màu xanh.
Nhờ quy trình lên men tinh tế mà lượng men của trà ổn định, rất phù hợp cho người bị cao huyết áp, các vấn đề về tim mạch, gan, thận. Phương pháp lên men không hoàn toàn giúp giữ lại một lượng Polyphenol, là một chất giúp tăng cường hoạt động enzym SOD (superoxide dismutase), có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ bị ung thư. Polyphenol còn giúp khử các oxy hoạt tính, giúp phòng chống các bệnh xơ vữa động mạch, ung thư, đái tháo đường, bệnh về tim mạch,…
Trà Ô Long chứa lượng calo rất thấp, tăng cảm giác no, đặc biệt khả năng đốt cháy chất béo cao gấp 2,5 lần so với các loại trà xanh thông thường. Uống trà kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
2. Trà tắc JeJu của Hàn Quốc Giảm Cân Đẹp Da
-Ưu điểm nổi bật: hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo từ thực phẩm ăn khi đưa vào cơ thể giúp hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ an toàn, hiệu quả, giảm 3-5kg, 5-10cm eo tuỳ theo cơ địa mỗi người.
Thành phần: flavonoid, hesperidin (vitamin P) và nobiletin được ưa chuộng ở HÀN QUỐC có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, hạn chế mỡ thừa tích tụ nên mang đến tác dụng giảm cân cũng như giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng. Kết hợp với hoa cúc, hoa nhài và trái tắc sấy không chỉ đem đến vị trà thơm ngon, mát, bổ mà còn làm tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ lên gấp đôi.
Trà tắc chứa rất nhiều vitamin C giúp đẹp da, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Thành phần kali có nhiều trong quất còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ổn định huyết áp tốt hơn, cải thiện chỉ số cholesterol nên giúp động mạch khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, loại quả này còn có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng gan nhiễm mỡ nên rất tốt cho cơ thể.
3. Trà Figura giúp giảm cân, ngủ ngon
Với 5 thành phần tự nhiên chính gồm 10% Rose hip (Đài hoa hồng), 20% Apple craps (Quả táo), 20% Elder Beries (Quả mọng), 20% Hibiscus Flower (Hoa dâm bụt) và 30% Senaleaves (Lá cây keo).
Trà Figura mang lại các tác dụng sau:
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
- Tăng cường đốt cháy các chất mỡ thừa và hạn chế sự tích lũy mỡ thừa
- Chống táo bón, giúp nhuận tràng
- Mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn
- Dựa trên các thành phần và tác dụng trên, Figura là loại trà rất phù hợp co những người bận rộn và không có thời gian giảm cân.
4. Trà giảm cân Tam Diệp Thế hệ 2
Trà Tam Diệp Thế Hệ 2 Hùng Phát 30 Gói x 2G giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc, tiêu mỡ thừa, giảm mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Thừa cân và béo phì là tiền đề của những bệnh lý nguy hiểm như chứng chuyển hóa, huyết áp, tim mạch, gan nhiễm mỡ, đột quỵ, tiểu đường, thoái hóa khớp và cả ung thư,... Trà Tam Diệp là thực phẩm chức năng hữu hiệu trong việc giảm cân, làm đẹp da. Được chế biến bằng các loại thảo mộc thiên nhiên, Trà Tam Diệp có tác dụng bài tiết các chất độc và mỡ trong cơ thể, giúp nhuận tràng tốt và đi ngoài dễ dàng.
5. Trà giảm béo Slimutea an toàn hiệu quả cho vóc dáng như ý
Trà giảm béo Slimutea là sản phẩm do Học viện Quân y nghiên cứu và bào chế dưới dạng trà túi lọc, chủ vị là Lá sen, Thảo quyết minh, Hoàng cầm và Đinh hương. Đây là những dược liệu đã được nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước khẳng định có tác dụng hạ mỡ máu, giúp giảm cân hiệu quả đối với những người bị béo phì. Sản phẩm có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không có hoá chất, thuốc bảo vệ thực vật và được kiểm định trước khi đưa vào sản xuất. Trà giảm béo Slimutea có chất lượng vượt trội đã được các cơ quan chức năng thẩm định và công nhận.
6. Trà hoa sâm đất
Trà hoa sâm đất chiết xuất từ 100% hoa sâm và đẳng sâm, hương phụ, bạch hoa, đào nhân và các thảo mộc nhiệt đới kết hợp mà thành, và một số loại thảo mộc khác, giúp giảm mỡ bụng, mỡ tay và bắp chân hiệu quả, dùng hết liệu trình có thể giảm từ 3 tới 7kg, ngoài công dụng giảm cân ra hoa sâm đất còn giúp đẩy lùi mụn, nám, tàn nhang đặc biệt dùng cho phụ nữ đang cho con bú, dùng tốt cho cả nam và nữ.
Những công dụng hoa sâm đất mang lại:
- Giúp giảm mỡ bụng, tay, bắp chân hiệu quả trong thời gian ngắn
- Phòng chống ung thư và đột quỵ
- Thải độc gan, giúp làm đẹp da
- Không gây tác dụng phụ khi dùng
7. Trà dextop thanh lọc cơ thể Vườn trà Sunie
Là dạng trà hoa quả nên sản phẩm bên mình giảm mỡ sâu từ bên trong sẽ không bị béo lại và người có cơ địa khó cũng sẽ giảm được ko mệt mỏi và hiệu quả ngay khi b bắt đầu dùng sản phẩm, và sau khi ngừng dùng trà bạn cũng sẽ không bị béo lại.
8. Trà đêm Orihiro Nhật Night Diet
Trà Giảm Cân Orihiro Ban Đêm Night Diet Tea Nhật Bản chiết xuất từ các loại thảo dược hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với cách pha đơn giản, hương vị thơm ngon, trà giảm cân Orihiro được nhiều người ưa chuộng.
Công dụng:
- Giúp nhuận tràng, tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất
- Bổ sung cỏ ngọt có khả năng giảm cân hiệu quả nhờ chất ngọt không chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể, lại ít năng lượng, không lên men, không phân hủy là một trong những thực phẩm hổ trợ giảm cân tích cực.
- Thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả
- Giúp thanh nhiệt giải độc, cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon
- Giảm cân an toàn nhờ các thành phần thảo dược thiên nhiênThành phần trà giảm cân Orihiro ban đêm Rooibos, muồng trâu, bột gừng, hoa cúc, cỏ ngọt, citrulline, ornithine, glycine, arginine, lysine
Cách sử dụng:
- Pha 1 gói trà vào 200~250ml nước sôi, sau 3 phút có thể uống ngay.
- 1 ngày uống từ 1 - 2 gói
9. Thanh liên trà - Trà hoa giảm cân dưỡng sắc
10. Thanh liên trà giảm béo lại thoải mái tinh thần
Dùng trà sen (đặc biệt là trà lá sen) để đảm bảo thể trọng ổn định và giảm béo hiệu quả là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại. Loại nước uống được chiết xuất từ hoa, lá, của và cả hạt sen không những nâng cao tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.Bí quyết: Giữ dáng với trà lá sen
Uống 4- 6 tách trà lá sen mỗi ngày, có tác dụng lợi tiểu và giảm béo. Nên uống khi bụng không "quá tải" để đạt được hiệu quả cao nhất. Dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi nữa, bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là "miễn dịch" với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân giữ dáng eo thon.
11. Trà hoa Hibiscus
Trà Hibiscus có vị chua nên thông thường chúng được gọi tên là trà chua, tác dụng rõ rệt trong việc cung cấp một lượng vitamin tự nhiên đầy đủ cho cơ thể, tránh thiếu dưỡng chất nhưng đồng thời cũng có tác dụng nhanh chóng giảm mỡ máu, giảm nhanh các loại mỡ thừa cho cơ thể, trẻ hóa làn da một cách nhanh chóng bởi các chất chống oxy hóa trong trà. Đây là một loại dượ liệu nên cũng có thể xếp trà hoa Hibiscus là một loại trà dược rất tốt và công dụng trong việc giảm cân.
Bí quyết: Sử dụng 2 tách trà Hibiscus mỗi ngày sau bữa ăn chừng 15 phút sẽ rất tốt cho tiêu hóa và giảm thừa các chất béo.
12. Trà Ổi Giảm Cân Orihiro Guava Tea Nhật Bản
CÔNG DỤNG:
- Giúp đánh tan phần mỡ thừa trên cơ thể, duy trì vóc dáng thon gọn và kiểm soát cân nặng.
- Ổn định cholesterol trong cơ thể
- Tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ gan đào thải chất độc hại
- Hỗ trợ duy trì đường huyết ở mức cân bằng.
- Giảm chứng đau bụng kinh, đau bụng gió hiệu quả
- Giúp làm ấm cơ thể, giảm chứng lạnh tay chân - Cải thiện hệ tiêu hóa
13. Trà đen Phúc Long
Loại trà này có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tích tụ chất béo trong cơ thể. Khi nhắc tới béo hoặc tăng cân, chúng ta thường liên tưởng tới vòng hai quá khổ. Tuy nhiên, trà đen lại là "khắc tinh" của những chất béo dư thừa, cho phép bạn giữ vòng hai luôn eo thon, gọn gàng.
Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này sản sinh chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo.Bí quyết: Muốn trà đen phát huy tác dụng giảm béo hiệu quả cần uống trà đặc, mỗi ngày khoảng 1,5l, uống sau bữa ăn và phải duy trì lâu dài, thường xuyên.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRÀ GIẢM BÉO HIỆU QUẢ
Với các loại trà giảm cân gói bán sẵn:
- Mỗi ngày sử dụng 1 gói pha với 200ml nước ấm uống trước bữa ăn sáng 30 phút
- Nên uống từ 3 tới 4 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau, trái cây, bổ sung chất xơ cho cơ thể
- Người bị huyết áp thấp và đau bao tử dùng sau khi ăn sáng 30 phút
Lưu ý: những đối tượng sau nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng trà giảm cân:
- Người mắc bệnh tim, bệnh thần kinh, tiểu đường hoặc mắc chứng suy gan, suy thận.
- Trẻ em dưới 12 tuổi, người lớn trên 60 tuổi.
- Người đang trong quá trình điều trị những bệnh bướu hoặc bệnh ung thư.
Hướng dẫn cách sử dụng trà không bị tăng cân
Sau khi bạn giảm được số cân nặng như ý, bạn không nên dừng uống sản phẩm ngay mà nên uống dãn cách thuốc ra 2 - 3 ngày / 1 gói trong vòng 15 đến 30 ngày sau đó.
Làm vậy trong 15 tới 30 ngày kế tiếp để cho thể trạng của bạn ổn định, có thể kiểm soát được chế độ ăn uống, nếu kết hợp thêm thể dục thì càng tốt và sau đó mới dừng hẳn thì sẽ giữ được dáng thon gọn nhưu mong muốn.
Bên cạnh đó, nếu bạn là người bận rộn nên không có thời gian tập luyện hay xây dựng thực đơn giảm cân khoa học cho mình hàng ngày thì có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng an toàn để giảm cân.
Trong các thương hiệu thực phẩm chức năng giảm cân thì viên uống kiểm soát cân nặng và giảm thèm ăn Omexxel Slim được nhiều người tin dùng hơn hẳn. Sản phẩm này của thương hiệu Healthy Life cung cấp với thành phần tuyệt đối an toàn cho sức khỏe như Vitamin E, Omega, Chromium picolinate, Chiết xuất Citrus aurantium (Vỏ cam đắng),... phù hợp với những người mong muốn giảm cân, người bị bệnh gan nhiễm mỡ, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...
Trên đây là tổng hợp top 12 loại trà giảm cân được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Tuy sử dụng trà có thể giúp giảm cân hiệu quả nhưng các bạn tuyệt đối không nên lạm dụng trà. Nên kết hợp uống trà với chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đồng thời kết hợp với việc tập luyện thể thao để đạt hiệu quả tốt nhất.
