Or you want a quick look: Danh sách 5 thuốc bổ sung canxi cho người lớn tốt nhất
Ngoài việc ăn uống điều độ và đủ chất, bạn có thể sử dụng các thuốc bổ sung canxi cho người lớn để đáp ứng nhu cầu về khoáng chất của cơ thể. Từ đó tăng mật độ xương, giúp hệ xương khớp chắc khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh xương khớp trong tương lai. Những loại thuốc này giàu canxi và khá lành tính, có thể dùng trong thời gian dài.
Danh sách 5 thuốc bổ sung canxi cho người lớn tốt nhất
Đối với cơ thể người, canxi là một vi chất quan trọng. Nó tham gia vào quá trình xây dựng và phát triển của hệ xương. Đồng thời duy trì hệ xương chắc khỏe trong suốt cuộc đời. Ở người trưởng thành, nhu cầu canxi không giống nhau mà thay đổi theo từng độ tuổi.
Để đáp ứng nhu cầu canxi mỗi ngày của cơ thể, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Nếu nhu cầu canxi cao trong khi chế độ ăn bị thiếu hụt, bạn có thể sử dụng thêm thuốc bổ sung canxi ở dạng dung dịch hoặc viên uống.
Dưới đây là một số thuốc bổ sung canxi cho người lớn giúp đáp ứng nhu cầu mỗi ngày của cơ thể:
1. Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc
Đây là một loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn có xuất xứ từ Mỹ, được nhập khẩu và sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Viên uống này có tác dụng bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tổng thể và sự chắc khỏe của hệ xương.
Cứ mỗi 3 viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc có thể cung cấp 1000mg canxi, 400mg magie và 25mg kẽm. Nhờ đó việc sử dụng viên uống mỗi ngày sẽ mang đến những lợi ích sau:
- Tăng mật độ xương, duy trì sức khỏe và chức năng của hệ xương khớp
- Phòng ngừa loãng xương
- Thư giãn và hỗ trợ sự co của cơ bắp, giảm nguy cơ chuột rút ở chân
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Nâng cao sức khỏe tổng thể
Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc được nghiên cứu và cho ra đời bằng công nghệ hiện đại và một công thức tối ưu. Điều này giúp các thành phần dễ dàng hấp thu và mang đến độ an toàn cao khi sử dụng cho người lớn tuổi.
Đối tượng sử dụng
- Người lớn tuổi
- Người có hệ xương khớp suy yếu hoặc thiếu hụt canxi trong chế độ ăn uống
Hướng dẫn sử dụng
- Uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc trong bữa ăn với một ly nước lọc
- Uống 1 viên/ lần x 3 lần/ ngày.
Lưu ý
- Tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc cho những trường hợp sau:
- Trẻ em
- Đang mang thai
- Đang nuôi con bú
- Có bất kỳ tình trạng y tế hay đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào
- Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc không phải là thuốc. Không dùng sản phẩm để thay thế thuốc chữa bệnh.
- Có thể thay đổi liều dùng viên uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
Giá bán tham khảo
Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc đang được bán với giá 392.000 VNĐ/ hộp 1 chai x 100 viên.
2. Viên uống Schiff Super Calcium 1200mg
Schiff Super Calcium 1200mg nằm trong TOP 5 thuốc bổ sung canxi cho người lớn tốt và được dùng phổ biến nhất hiện nay. Viên uống này là sự kết hợp giữa 1200mg canxi và 800 IU vitamin D (trong khẩu phần 2 viên). Cả hai thành phần trong viên uống đều có khả năng đáp ứng nhu cầu khoáng chất - vitamin và mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
Hàm lượng canxi trong khẩu phần 2 viên uống Schiff Super Calcium 1200mg giúp ổn định lượng khoáng chất trong cơ thể, tăng khoáng xương, giúp hệ xương khớp và răng chắc khỏe. Ngoài ra với hàm lượng cao, canxi còn hỗ trợ cho quá trình cải thiện chức năng cơ bắp, giải phóng hormone và duy trì chức năng thần kinh.
800 IU vitamin D trong mỗi 2 viên uống Schiff Super Calcium 1200mg có tác dụng điều chỉnh sự hấp thu canxi. Điều này giúp cơ thể nhận được hàm lượng canxi cần thiết và phát huy tác dụng.
Viên uống Schiff Super Calcium 1200mg được điều chế ở dạng viên uống mềm, dễ nuốt, hòa tan nhanh và dễ hấp thu. Đồng thời đảm bảo chất lượng, độ tinh khiết và tính hiệu quả.
Đối tượng sử dụng
- Người từ 30 tuổi trở lên
- Người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh
- Phụ nữ sau sinh
- Bệnh nhân bị tiểu đường và có nguy cơ loãng xương
- Người ăn kiêng, ăn chay
Hướng dẫn sử dụng
- Uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc trong bữa ăn với một ly nước lọc
- Uống 1 viên/ lần x 3 lần/ ngày.
Lưu ý
- Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng viên uống Schiff Super Calcium 1200mg khi dùng cho những đối tượng sau:
- Trẻ em
- Đang mang thai
- Đang nuôi con bú
- Có bất kỳ tình trạng y tế hay đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào
- Schiff Super Calcium 1200mg là viên uống bổ sung khoáng chất và vitamin, không phải là thuốc chữa bệnh.
- Viên uống có chứa đậu nành.
- Viên uống Schiff Super Calcium 1200mg được điều chế bằng công thức tan rã trong vòng 1 giờ kể từ thời điểm sử dụng.
Giá bán tham khảo
Viên uống Schiff Super Calcium 1200mg đang được bán với giá 480.000 VNĐ/ hộp 1 chai x 120 viên.
3. Viên uống Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3
Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 là viên uống bổ sung canxi và vitamin D có xuất xứ từ Mỹ. Viên uống được nghiên cứu và thành phẩm bởi Kirkland Signature - một trong những thương hiệu sản xuất và cung cấp sản phẩm làm đẹp, thực phẩm chức năng lớn và uy tín.
Với 600mg canxi và 400IU (10mcg) vitamin D3 trong 1 viên uống, Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 có tác dụng duy trì chức năng và độ chắc khỏe cho xương khớp - răng, tăng mật độ xương. Từ đó giảm nguy cơ lão hóa khớp, chứng nhuyễn xương (mềm xương) và loãng xương ở người già, phụ nữ mãn kinh và người bị thiếu hụt canxi trong chế độ ăn uống.
Ngoài ra sự kết hợp của canxi và vitamin D trong mỗi viên uống còn giúp phòng ngừa chứng còi xương ở trẻ nhỏ, giảm nguy cơ chuột rút, co cứng cơ, ung thư đại tràng và cao huyết áp do thiếu canxi trầm trọng.
Đối tượng sử dụng
- Người có vấn đề về xương khớp
- Những người có nguy cơ thiếu hụt canxi như trẻ vị thành niên, mang thai, phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh, người già
Hướng dẫn sử dụng
- Uống Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 trong bữa ăn
- Uống 1 viên/ lần x 2 lần/ ngày (sáng và chiều)
Lưu ý
- Viên uống Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 không phải là thuốc, không thể dùng thay cho các nhóm thuốc chữa bệnh.
- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, đang dùng các thuốc chữa bệnh hoặc có bệnh lý nội khoa cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Giá bán tham khảo
Viên uống Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 của Mỹ đang được bán với giá 450.000 VNĐ/ hộp 1 chai x 500 viên.
4. Viên uống Healthy Care Super Calcium Complex
Để lựa chọn thuốc bổ sung canxi cho người lớn tốt nhất, bạn có thể tham khảo thông tin về viên uống Healthy Care Super Calcium Complex. Viên uống này có các thành phần gồm:
- 1500mg Calcium Carbonate
- 200IU (5mcg) Vitamin D3
- 40mcg Vitamin K1
Hàm lượng cao canxi trong mỗi viên Healthy Care Super Calcium Complex có tác dụng phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi dẫn đến loãng xương, còi xương; xây dựng và phát triển hệ xương chắc khỏe, tăng mật độ xương. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa xương khớp ở người lớn tuổi, giúp duy trì sức khỏe răng miệng.
Vitamin D3 giúp điều chỉnh khả năng hấp thụ canxi. Trong khi đó vitamin K1 (Phytomenadion) có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm giảm nguy cơ chảy máu, tai biến mạch máu não và đau tim. Vì thế sử dụng Healthy Care Super Calcium Complex có thể giúp hoàn thiện cả về xương khớp lẫn sức khỏe tổng thể.
Đối tượng sử dụng
- Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn
- Những người mắc bệnh xương khớp hoặc có nguy cơ.
Hướng dẫn sử dụng
- Healthy Care Super Calcium Complex được dùng bằng đường miệng, có thể nhai hoặc nuốt trọn
- Nên dùng sản phẩm trước khi ăn
- Uống 1 viên/ lần x 2 lần/ ngày (sáng và chiều)
Lưu ý
- Viên uống Healthy Care Super Calcium Complex không phải là thuốc và không có khả năng chữa bệnh.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng sản phẩm cho những người có vấn đề về sức khỏe, đang mang thai hoặc cho con bú.
- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Giá bán tham khảo
Viên uống Healthy Care Super Calcium Complex đang được bán với giá 679.000 VNĐ/ hộp 1 chai x 400 viên.
5. Viên uống Nature Made Super Calcium
Nature Made Super Calcium là viên uống bổ sung khoáng chất và vitamin của Nhật Bản, được sản xuất và phân phối bởi hãng Nature Made. Viên uống này là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại khoáng chất và vitamin cần thiết cho quá trình duy trì sức khỏe tổng thể và chức năng của hệ xương khớp. Bao gồm:
- Canxi (600mg trong 1 viên uống)
- Vitamin D (5μg trong 1 viên uống)
- Vitamin B7
- Vitamin E
- Kẽm
- Protein
Nhờ những thành phần nêu trên, viên uống Nature Made Super Calcium mang đến nhiều lợi ích và công dụng sau:
- Đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể
- Củng cố hệ xương chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp ở người lớn tuổi
- Tăng tốc độ và khả năng hấp thụ canxi
- Tăng mật độ xương, phòng ngừa loãng xương, thoái hóa xương khớp, còi xương ở trẻ nhỏ
- Giúp răng chắc khỏe
- Tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch
Viên uống được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên, có tính an toàn cao và phù hợp với nhiều độ tuổi. Trước khi đưa ra thị trường, loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn này đã được chứng nhận về chất lượng bởi Bộ Y tế Nhật.
Đối tượng sử dụng
- Người lớn tuổi
- Thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển
- Những người có nhu cầu canxi cao như phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh
- Người lao động nặng, có nguy cơ hoặc đang có vấn đề về xương khớp
Hướng dẫn sử dụng
- Uống Nature Made Super Calcium mỗi ngày với một ly nước
- Dùng viên uống sau khi ăn sáng
- Uống 1 viên/ lần/ ngày
Lưu ý
- Viên uống Nature Made Super Calcium được phân nhóm thực phẩm chức năng, không phải là thuốc điều trị bệnh.
- Cần hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng cho phụ nữ sau sinh, đang mang thai, có bệnh nội khoa để đảm bảo an toàn
- Không có thông tin về độ an toàn khi dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Giá bán tham khảo
Viên uống Nature Made Super Calcium có giá 350.000 - 480.000 VNĐ/ hộp 1 chai x 120 viên.
Lưu ý khi dùng thuốc bổ sung canxi cho người lớn
Thuốc bổ sung canxi cho người lớn cung cấp canxi, vitamin và một số loại khoáng chất hỗ trợ cho quá trình hấp thu canxi, duy trì chức năng xương khớp và sức khỏe tổng thể. Từ đó tăng mật độ xương, phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp và nhiều bệnh xương khớp khác.
Mặt khác các viên uống được sản xuất bằng công thức tối ưu, dễ hấp thu và khá lành tính. Tuy nhiên vẫn nên lưu ý một số điều dưới đây khi sử dụng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả:
- Trao đổi với bác sĩ chuyên khoa và đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.
- Các thuốc bổ sung canxi cho người lớn là thực phẩm chức năng. Viên uống không phải là thuốc và không có hiệu quả chữa bệnh.
- Dùng sản phẩm bổ sung canxi đúng liều để tránh gây ra tình trạng thiếu hụt hoặc dư thừa canxi.
- Những người có bệnh nội khoa, dùng thuốc, đang mang thai hoặc sau sinh con nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng.
- Không lạm dụng thuốc bổ sung canxi cho người lớn hoặc sử dụng đồng thời 2 hay nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng tương tự. Vì điều này có thể gây dư thừa canxi dẫn đến nguy hiểm.
- Các thuốc bổ sung canxi cho người lớn khá lành tính. Tuy nhiên một số tác dụng phụ có thể xảy ra nếu sử dụng viên uống không đúng cách. Thường gặp gồm buồn nôn, nôn, táo bón hoặc tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu, cơ thể mệt mỏi, khát nước… Hãy liên hệ với bác sĩ nếu có tác dụng phụ hoặc một số bất thường khác.
- Không tự ý dùng viên uống bổ sung canxi kết hợp hoặc dùng chung với một số loại thuốc chữa bệnh. Đặc biệt là Corticosteroid, Fluoroquinolon, Tetracyclin, Aspirin, Fluphenazin, thuốc trợ tim và các thuốc lợi tiểu Thiazid.
- Nên dùng thuốc bổ sung canxi cho người lớn kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo bổ sung canxi đúng cách, giúp cơ thể và hệ xương khớp khỏe mạnh.
Bài viết đã tổng hợp 5 thuốc bổ sung canxi cho người lớn, thành phần, công dụng và những lưu ý khi dùng. Mặc dù có tính an toàn cao và mang đến hiệu quả tốt nhưng các viên uống cần được dùng đúng cách. Tuyệt đối không tăng liều hoặc tự ý sử dụng phối hợp với sản phẩm hay các thuốc chữa bệnh. Vì điều này có thể gây tác dụng ngược và làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tham khảo thêm:
- 5 loại sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất hiện nay
- Thiếu canxi nên ăn gì? TOP thực phẩm giàu canxi nhất
- Bà bầu nên uống canxi nước hay viên thì tốt hơn?
