Or you want a quick look: Những dấu hiệu của tóc yếu
Từ xa xưa, ông cha ta đã nói: “Cái răng cái tóc là gốc con người”. Thật vậy, sở hữu một mái tóc dày dặn, suôn mượt và chắc khỏe là niềm ao ước của tất cả mọi người. Và tất nhiên tóc yếu, dễ bị tổn thương là điều không ai mong muốn vì vừa khó chăm sóc, vừa khó tạo kiểu, làm gì cũng lo sợ tóc bị xơ và gãy rụng. Vậy tóc yếu nên làm gì? Đáp án chi tiết nhất sẽ có ở bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng đón đọc.
Tóc yếu nên làm gì?
Những dấu hiệu của tóc yếu
Tóc yếu là vấn đề thường gặp của mái tóc. Bạn có thể gặp tình trạng này khi có các yếu tố như di truyền, rối loạn nội tiết tố, bệnh lý hay chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất. Những người tóc yếu thường sẽ không hoặc rất khó tạo kiểu và nhuộm màu. Đồng thời, họ phải rất cẩn thận trong quá trình chăm sóc tóc.
Một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang gặp tình trạng tóc yếu bao gồm: Tóc dễ gãy rụng, chẻ ngọn, sợi tóc thô và xơ xác. Khi gặp tình trạng này, bạn sẽ không thể giải quyết được chỉ bằng các loại dầu gội, hay dầu xả mà phải kết hợp nhiều biện pháp chăm sóc tóc khác nhau mới đem lại hiệu quả tốt. Vậy tóc yếu nên làm gì? Đáp án sẽ có ngay ở phần tiếp theo.
Tóc yếu nên làm gì? 7 cách chăm sóc tóc yếu hiệu quả
Để chăm sóc tóc yếu, bạn không nên chỉ dùng một phương pháp mà cần kết hợp các cách chăm sóc dưới đây:
Thay đổi thói quen có hại cho tóc
Buộc tóc quá chặt cũng là nguyên nhân làm tóc dễ bị tổn thương
Ngoài ra, thay vì dùng khăn tắm thường để chà khô tóc, bạn hãy dùng khăn sợi mềm và hút nước để thấm nước nhẹ nhàng.
Bảo vệ tóc yếu trước nhiệt độ
Nhiệt độ cao là kẻ thù số một của mái tóc. Vì vậy, một điều quan trọng trong cách chăm sóc tóc yếu đó là cần phải bảo vệ tóc của bạn trước nhiệt độ cao. Để làm được điều đó bạn cần:
- Cố gắng không dùng nước quá nóng để gội đầu.
- Hạn chế tối đa các hoạt động tạo kiểu tóc như ép, duỗi, uốn xoăn từ các thiết bị nhiệt.
- Khi sấy tóc, hãy để đầu của máy sấy xa tóc của bạn khoảng 15cm để giảm thiểu tác hại từ nhiệt độ của máy sấy. Cách tốt nhất là bạn dùng khăn thấm nước rồi để tóc khô tự nhiên.
Sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc tóc
Trước hết, bạn cần lựa chọn và sử dụng dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với mái tóc và da đầu của riêng bạn.
Tóc khô sẽ rất dễ bị tổn thương, dễ gãy rụng. Vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp tóc tránh bị khô xơ.
Dùng dầu xả sau khi gội đầu là điều nên làm với những người tóc yếu. Bởi lẽ dù bạn có dùng dầu gội chuyên dụng dành cho tóc yếu thì bản chất của chúng vẫn là làm sạch khiến tóc mất dần đi lớp dầu tự nhiên có vai trò giữ ẩm. Các loại dầu xả sẽ giúp khắc phục vấn đề đó.
Các loại dầu dưỡng tóc, ủ tóc, serum cũng rất cần thiết với mái tóc yếu của bạn. Bạn hãy nhớ dùng chúng ít nhất 1 lần/tuần nhé.
Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng tóc để cải thiện tình trạng tóc yếu
Hạn chế gội đầu quá nhiều lần
Như đã nói ở trên, dầu gội làm mất hoặc giảm khả năng giữ ẩm của da đầu. Điều đó khiến tóc yếu và dễ bị tổn thương. Thay vì gội đầu mỗi ngày, bạn chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần là hợp lý với mái tóc yếu.
Thường xuyên cắt tóc
Nếu mái tóc yếu của bạn bị chẻ ngọn, bạn nên cắt tỉa phần đó đi. Việc cắt tóc thường xuyên vừa giúp cho mái tóc của bạn nhìn bớt xơ hơn, vừa ngăn ngừa tóc chẻ ngọn tiếp tục lan rộng lên trên thân tóc.
Ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc
Rụng tóc là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, khi số lượng tóc bị rụng trên 100 sợi/ngày, bạn cần sớm áp dụng các biện pháp ngăn rụng tóc để tránh tóc thưa mỏng.
Để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc, ngoài các cách đã nêu trên, điều quan trọng nhất đó là bạn cần bổ sung các chất thiết yếu cho tóc. Đặc biệt, ở nam giới tuổi trung niên, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, tóc sẽ rụng nhanh hơn rất nhiều. Nguyên nhân là do sự mất cân bằng hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể.
DHT tác động làm các nang tóc co lại, lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, làm tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Từ đó, tóc sẽ yếu, dễ rụng và khó mọc lại. Vì vậy, để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc, bạn cần ngăn chặn sự hình thành cũng như ức chế hoạt động của DHT.
Để làm được điều đó, khoa học hiện đại đã tìm ra phương pháp hiệu quả đó là dùng các chiết xuất từ cây cọ lùn, rễ cây tầm ma, cỏ roi ngựa và các hợp chất Phytosterols, biotin.... Khi kết hợp chúng với nhau, quá trình hình thành DHT sẽ bị ức chế, hoạt động gắn DHT với thụ thể ở nang tóc cũng bị ngăn chặn, đồng thời tóc sẽ được kích thích mọc trở lại.
Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Bạn có nhận thấy, dù bạn đã bảo vệ tóc tối đa nhưng tóc của bạn vẫn bị yếu, dễ gãy rụng hơn rất nhiều so với những người khác. Đó có thể là do sợi tóc của bạn không được cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu như: Vitamin nhóm B, E, A, kẽm, kali, mangan, đồng...
Trong đó, vitamin B5 (Pantothenic acid) là chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa giúp nuôi dưỡng và làm đẹp tóc. Thiếu chất này, tóc của bạn sẽ bị yếu, khô và xơ xác.
Hay với nguyên tố kẽm, chất này tham gia vào sự hình thành keratin (cấu tạo của lớp biểu bì). Thiếu chất này, sợi tóc sẽ yếu hơn so với tóc bình thường.
Tóc rất cần các vitamin và khoáng chất để phát triển khỏe mạnh
Trên đây chỉ là hai ví dụ về vai trò quan trọng của các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với mái tóc. Do đó, việc bổ sung các chất này cho cơ thể là rất quan trọng. Một biện pháp mà mọi người hay dùng là cố gắng bổ sung chúng qua bữa ăn hàng ngày. Ngày nay, để tiện lợi, giúp bạn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho tóc một cách hiệu quả hơn, các nhà khoa học Mỹ đã kết hợp các vi chất thiết yếu đó với thảo dược thiên nhiên giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc đã nêu ở trên thành công thức toàn diện nhất mang tên BoniHair - Giải pháp hoàn hảo dành cho người tóc yếu.
BoniHair - Giải pháp hoàn hảo cho mái tóc yếu
BoniHair là sản phẩm của Mỹ, là giải pháp chăm sóc tóc yếu từ bên trong một cách toàn diện nhất. Tác dụng vượt trội đó có được là nhờ các thành phần:
- Các thành phần giúp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc: Chiết xuất quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ cây tầm ma, cỏ lúa mạch, phytosterols, biotin, acid folic. Các thành phần này tác động toàn diện, vừa ức chế hình thành và ngăn chặn tác hại của DHT trên tóc, chống rụng tóc, vừa giúp kích thích tóc mọc lại. Không chỉ vậy, trong cỏ lúa mạch có thêm rất nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng mái tóc như vitamin B1, B6, B2, C, kali… giúp tóc khỏe mạnh hơn.
- Các thành phần giúp tóc phát triển tốt: Vitamin B6, B5, canxi, mangan, đồng, kẽm… Lượng các chất này trong BoniHair đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho tóc, giúp nuôi dưỡng tóc, hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh.
BoniHair có công thức toàn diện cho mái tóc khỏe đẹp
Với các thành phần trên, BoniHair chính là cách chăm sóc tóc yếu từ bên trong hiệu quả nhất dành cho bạn.
Cảm nhận của người dùng BoniHair
Được phân phối rộng rãi tại Việt Nam bởi công ty Botania, BoniHair đã trở thành biện pháp chăm sóc tóc yếu, dễ gãy rụng hiệu quả cho hàng vạn người.
Chị Lê Thị Hữu (45 tuổi) ở tổ 33, ấp Gò Sầm, xã Láng Dài, huyện Đất Đỏ, Bà Rịa, Vũng Tàu, đt 035.338.9271.
Chị Lê Thị Hữu, 45 tuổi
Chị Hữu chia sẻ: “Sau khi sinh đứa thứ 2, tóc chị yếu và rụng đi nhiều. Mỗi lần gội đầu là một lần chị thu được cả một búi tóc rụng. Bình thường không làm gì tóc chị cũng rụng dính đầy trên gối khi ngủ, dính cả vào lưng áo. Đã thế, tóc còn không chịu mọc lên. Dần dần, chị nhận ra là tóc mình đã ít đi hơn một nửa so với trước.”
“Nhưng đó là chuyện xưa rồi, giờ tóc chị dày dặn và chắc khỏe như thế này là nhờ sản phẩm BoniHair của Mỹ cả đấy. Đều đặn hàng ngày, chị uống BoniHair ngày 2 viên chia 2 lần, uống sau ăn. Sau khi kiên trì dùng hết tháng thứ 4 như hướng dẫn, tóc chị giảm rụng rõ rệt, những chỗ tóc bị rụng ngày trước thì giờ đã mọc trở lại, sợi nào cũng đen và chắc khỏe. Những sợi tóc cũ cũng khỏe hơn rất nhiều, lại đỡ chẻ ngọn nữa. Nhờ BoniHair mà chị ngày càng tự tin với mái tóc của mình.”
Cô Phạm Thị Phượng ở số 141/2 ấp Lộ Đá, xã An Lục Long, huyện Châu Thành, tỉnh Long An.
Cô Phượng đã sở hữu mái tóc chắc khỏe, dày dặn nhờ BoniHair
Cô Phượng tâm sự: “BoniHair là giải pháp cô dùng để chăm sóc tóc yếu, đến nay cũng đã được 2 năm rồi. Sau khi uống BoniHair sang tới tháng thứ 3 - 4, cô nhận thấy tóc cũ thì chắc khỏe, không bị gãy rụng nhiều như trước nữa, tóc mới mọc lên cũng nhiều, sợi nào sợi nấy đều dày dặn và đen nhánh. Giờ cô đi đâu, bạn cô cũng xuýt xoa khen trẻ, tất cả là nhờ mái tóc đen, bóng mượt, chắc khỏe bất chấp tuổi tác này đấy. Cô cảm ơn BoniHair nhiều lắm!”
Trước câu hỏi tóc yếu nên làm gì, bài viết trên đã đưa ra 7 cách chăm sóc tóc yếu dành cho bạn. Để khắc phục tình trạng này, bạn không chỉ cần dùng các biện pháp từ bên ngoài, sợi tóc yếu của bạn còn cần được chăm sóc toàn diện từ bên trong. Và BoniHair chính là giải pháp tối ưu nhất, giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc, giúp sợi tóc của bạn chắc khỏe hơn. Nếu còn thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Xin cảm ơn!
XEM THÊM:
- Tóc rụng nhiều phải làm sao? Bí quyết vàng dành cho người rụng tóc
- 5 Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả
